Dump-and-Bake Hähnchenauflauf
Dieser Dump-and-Bake Hähnchenauflauf ist eine mühelose und köstliche Option für jedes Familienessen. Mit saftigen Hähnchenfleischbällchen, einer würzigen Sauce und geschmolzenem Käse wird dieses Gericht schnell zum Favoriten in deiner Küche. Perfekt für beschäftigte Wochentage oder gesellige Familientreffen – einfach zubereiten und genießen!
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 45 Minuten
- Total Time: 2 hours 55 minutes
- Yield: 6 Portionen 1x
- Category: Hauptgericht
- Method: Backen
- Cuisine: Deutsch
Ingredients
Scale
- 680 g gefrorene Hähnchenfleischbällchen (Frische Fleischbällchen müssen vorher durchgegart sein)
- 680 g Pasta-Sauce (reichhaltig und würzig; selbstgemachte Sauce bietet ein frischeres Aroma)
- 240 ml Wasser (kann weggelassen werden, wenn eine dickere Sauce verwendet wird)
- 250 g ungekochte Pasta (z. B. Penne oder Rigatoni; Vollkorn- oder glutenfreie Pasta sind Alternativen)
- 100 g geriebener Mozzarella (kann durch Cheddar oder eine Käsemischung ersetzt werden)
- 30 g geriebener Parmesan (verleiht eine scharfe Note)
Instructions
- Ofen auf 190°C vorheizen.
- Gefrorene Hähnchenfleischbällchen mit Pasta-Sauce und Wasser in einer großen Auflaufform mischen.
- Ungekochte Pasta hinzufügen und gut umrühren.
- Auflaufform mit Aluminiumfolie abdecken und 30 Minuten backen.
- Alufolie entfernen, Käse gleichmäßig über den Auflauf streuen und unbedeckt für weitere 10–15 Minuten backen, bis der Käse goldbraun ist.
- Auflauf kurz abkühlen lassen, dann servieren.
Nutrition
- Serving Size: 1 Teller (ca. 300 g)
- Calories: 480 kcal
- Sugar: 8 g
- Sodium: 800 mg
- Fat: 18 g
- Saturated Fat: 8 g
- Unsaturated Fat: 7 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 53 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 27 g
- Cholesterol: 70 mg