Crispy Feta Nuggets aus der Heißluftfritteuse
Diese knusprigen Feta Nuggets sind der perfekte Snack für jede Gelegenheit. Sie sind einfach zuzubereiten, vielseitig und kommen in einer goldbraunen, knusprigen Hülle daher. Ideal für einen Filmabend, als Beilage oder für gesellige Familientreffen. Mit frischem Feta und einer cremigen Füllung sind sie sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen ein Hit.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 15 Minuten
- Total Time: 2 hours 25 minutes
- Yield: ca. 12–15 Nuggets
- Category: Snack
- Method: Heißluftfrittieren
- Cuisine: Mediterranean
Ingredients
Scale
- 200 g Feta-Käse, zerbröselt
- 100 g Frischkäse, weich
- 60 g Mehl (1/2 Tasse)
- 50 g Paniermehl (Panko empfohlen)
- 1 großes Ei
- 1/2 Teelöffel Knoblauchpulver
- 1/2 Teelöffel Zwiebelpulver
- 1/4 Teelöffel schwarzer Pfeffer
- 1 Teelöffel getrockneter Oregano
- 1 Teelöffel frische Petersilie, gehackt (optional)
- Olivenölspray zum Besprühen
Instructions
- Heize den Airfryer auf 180°C vor (ca. 5 Minuten).
- Vermenge in einer großen Schüssel den zerbröselten Feta mit dem Frischkäse gut.
- Gib das Ei, Mehl, Paniermehl, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Pfeffer und Oregano dazu und mische alles gründlich.
- Forme kleine Nuggets oder Bällchen (Golfballgröße) aus der Mischung.
- Besprühe die Nuggets leicht mit Olivenöl für extra Crunch.
- Lege die Nuggets in den vorgeheizten Airfryer und gare sie ca. 12–15 Minuten bis sie goldbraun sind.
- Vor dem Servieren kurz abkühlen lassen.
Nutrition
- Serving Size: 3 Nuggets (ca. 150 g)
- Calories: 232 kcal
- Sugar: 2 g
- Sodium: 300 mg
- Fat: 16 g
- Saturated Fat: 6 g
- Unsaturated Fat: 8 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 17 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 10 g
- Cholesterol: 40 mg