Airfryer Hähnchen
Wenn du ein schnelles, leckeres und gesundes Gericht zubereiten möchtest, ist dieses Airfryer Hähnchen genau das Richtige für dich. Mit knuspriger Haut und saftigem Fleisch wird es nicht nur deine Familie begeistern, sondern auch dir viel Freude beim Kochen bereiten. Bereit in weniger als einer Stunde, ist dieses Rezept ideal für geschäftige Wochentage oder entspannte Familientreffen.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 30 Minuten
- Total Time: 2 hours 40 minutes
- Yield: 4 Portionen 1x
- Category: Hauptgericht
- Method: Airfryer
- Cuisine: Deutsch
Ingredients
Scale
- 4 Hähnchenschenkel oder Hähnchenbrustfilets (ca. 600 g)
- 2 Esslöffel Olivenöl
- 1 Teelöffel Paprikapulver
- 1 Teelöffel Knoblauchpulver
- 1 Teelöffel Zwiebelpulver
- 1 Teelöffel Salz
- ½ Teelöffel Pfeffer
- 1 Teelöffel getrocknete Kräuter (z.B. Thymian oder Oregano)
Instructions
- Marinade: Vermenge das Olivenöl mit Paprikapulver, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Salz, Pfeffer und getrockneten Kräutern in einer Schüssel.
- Marinieren: Lege die Hähnchenteile in die Marinade und lass sie mindestens 30 Minuten ziehen.
- Vorheizen: Heize den Airfryer auf 200 °C vor.
- Garen: Lege die marinierten Hähnchenteile in den Airfryer und gare sie für 25–30 Minuten. Wende sie nach der Hälfte der Garzeit.
- Servieren: Lass das Hähnchen nach dem Garen kurz ruhen, bevor du es servierst.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion (300 g)
- Calories: 450
- Sugar: 0 g
- Sodium: 800 mg
- Fat: 20 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 15 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 2 g
- Fiber: 0 g
- Protein: 55 g
- Cholesterol: 150 mg
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